Vuoi smettere di fumare? Come Trasformarti da Procastinatore a Non Fumatore

Ti è mai capitato di rimandare la decisione di smettere di fumare?

L’arte di rimandare le cose, meglio conosciuta come procrastinazione, molto spesso, è un problema per la maggior parte della gente.

Procrastinare diventa quasi sempre un problema reale e può impedire di raggiungere obiettivi molto importanti.

Ti è mai capitato di rimandare la decisione di smettere di fumare?

La tua mente ti ha mai detto frasi del tipo:

“Non sono pronto per smettere di fumare”, “smetto dopo questo periodo”, “smetto a capodanno”, “smetto dopo le feste”.

Perché stai aspettando ancora? Ti sei mai chiesto quale è il costo che stai pagando prima di rimandare la tua decisione di smettere?

Ti invito a renderti progressivamente conto che c’è sempre e comunque un costo da pagare quando rimandi una decisione.

Anche rimandare la decisione di smettere di fumare sta avendo un costo.

Ti sei accorto che il costo per questa mancata decisione potrebbe essere molto pesante?

Potresti anche rischiare di pagare il conto con la tua unica vita!

Hai mai riflettuto sul fatto che i motivi che ti racconti per rimandare potrebbero essere in realtà solo scuse per procrastinare?

Lasciami essere diretto ma:

Quale è la tua scusa per non Smettere di Fumare?

Ti prego di comprendere che la cura per smettere di procrastinare è piuttosto rapida e immediata: Fallo e Basta!

Non aspettare più a lungo. Prendi questa decisione.

Non ci sarà mai il momento perfetto o la pillola magica per aiutarti a smettere di fumare.

Dipende solo da te, dalla Tua Testa.

Se rifletti bene, qualsiasi cosa accaduta nella tua vita è stato il risultato delle tue decisioni accompagnate da azioni impegnate.

Sì, anche tu, come tutti, continui a decidere la maggior parte delle cose della tua vita.

Tra cui:

che cosa vuoi mangiare ,
come ti vuoi vestire,
che film vuoi vedere,
chi frequentare
il partner con cui vivere…
i post che vuoi leggere ☺

Hai anche deciso, un giorno, di fumare la tua prima sigaretta e hai anche il potere, adesso, di decidere di smettere di fumare definitivamente e agire!

Sì, hai letto bene:
Puoi decidere di non fumare mai più. È in tuo potere!

Sarebbe giusto dire che quando hai iniziato a fumare la sigaretta non ha trovato da sola la strada per arrivarti in bocca?
Ti sei accorto che hai preso tu la decisione di accendere quella tua prima sigaretta?

Ti sei accorto che adesso non puoi più decidere ma sei costretto a portare i tuoi soldi al tabaccaio, chiedere la tua marca di sigarette, aprire il pacchetto, tirarne fuori una, accenderla e infine fumarla?

Ti è mai capitato di scendere appositamente da casa, in preda all’ansia, solo perché eri rimasto senza sigarette e ciò era terribile?
Rispondimi onestamente, sarebbe giusto dire che è un sacco di lavoro per un pacco di sigarette?

Lasciami evidenziare che la tua vita è la somma di tutte le decisioni e le azioni che fai ogni giorno.
Queste decisioni ti possono:

procurare piacere o dispiacere
portare prosperità o povertà;
rendere felice o triste,
renderti soddisfatto o insoddisfatto,
procurarti un appagamento interiore o un appagamento esteriore
liberarti dalla nicotina o fare rimanere in trappola.
Ricorda che hai un grande super potere:

Il super potere di decidere e agire.

Lasciami dire un’ultima cosa.

Hai mai pensato che potresti anche scegliere di smettere di fumare proprio in questo momento?

Ti sei accorto che sei tu che devi decidere di smettere di fumare e poi agire perché sei tu che hai iniziato a fumare?

Alla tua decisione!

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